游泳
人狗搭配 减肥不累
目前已经有一些大型养犬俱乐部开设了专门服务于狗狗的游泳馆,主人和狗狗在不同深浅大小的 池子里游上1小时,这样消耗的热量相当于走路消耗的2倍左右。如果天气暖和也可带狗狗去海边游泳,一 起享受戏水乐趣。
自行车
人狗搭配 减肥不累
有些中型、大型狗狗需要的运动量不是散步能满足的,除非你带着它走两个小时以上,那这时候 就可以借助道具--自行车。其实骑自行车本身对人也是一项很好的锻炼,属于消耗均衡的有氧运动。保持 时速在20公里/小时左右,每天骑上30分钟-1小时,狗狗也很乐于跟随着主人奔跑嬉戏的。不过每骑行10 分钟就要停下来让狗狗歇息一下,不要强度太大。